Ученые проанализировали сведения о здоровье 9252 женщин и 3519 мужчин. У всех участников эксперимента был диагностирован диабет второго типа либо в начале исследования, либо во время его проведения. Каждые два года они должны были отчитываться о том, как часто употребляли искусственно подслащенные напитки, фруктовый сок, кофе, чай и коровье молоко. у тех, кто регулярно пил газировку, фруктовый сок и лимонад, вероятность смертности от диабета, а также от сердечно-сосудистых заболеваний была гораздо выше. Причем каждая дополнительная ежедневная порция увеличивала риска смерти на 8%.
Замена одной порции газировки в день на чашку кофе снизила риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 20%. В случае с чаем показатель составил 16%.
www.bmj.com/content/381/bmj-2022-073406
