ПОЧЕМУ ЛЮДИ «ЗАЕДАЮТ» СТРЕСС?

Естественно, уровень гликемии зависит от поступающего питания и психо-эмоционального состояния, но оказалось, что эти факторы более связаны между собой. У желудка есть своя собственная нервная система, которую часто называют «вторым мозгом». Медленные волны в желудке возникают примерно каждые 20 секунд, даже когда мы не едим, — это постоянный фоновый ритм , подобный сердцебиению. Некоторые лекарства и даже продукты питания могут влиять на желудочные ритмы. Более сильная координация между естественным ритмом мозга и желудка связана с более высоким уровнем тревожности, депрессии и стресса. Когда активность мозга более тесно синхронизирована с медленными электрическими волнами желудка, люди чаще сообщают о психических расстройствах. Связь желудка с мозгом может быть на самом деле слишком сильной у людей, находящихся в состоянии психологического напряжения.
www.nature.com/articles/s44220-025-00468-6