Яблоки при сахарном диабете 1 типа

Как употреблять пациентам с диабетом 1 типа яблоки? Сколько, почему, какие риски? Зеленое яблоко или красное?

APPLES FOR TYPE 1 DIABETES

https://youtu.be/PVodzW2xo08
Особенности питания при сахарном диабете