Это гормон, а не просто безопасная добавка.
Повышает риск сердечной недостаточности на 90%!
Сердечная недостаточность: повышает риск в 2 раза. Госпитализация: в 3 раза чаще!
Смертность: вдвое выше в группе мелатонина. Новое исследование /www.acc.org/…/11/03/16/19/mon-melatonin-aha-2025
РАНЕЕ:Метаанализ. Люди с уже существующей сердечной недостаточностью. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40026259/ состояние улучшилось.
Кардиопротектор: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9251346/