Непрерывные мониторы уровня глюкозы (CGM) становятся все популярнее, но новое исследование предполагает, что они могут быть не такими точными, как многие считают. Первоначально разработанные для того, чтобы помочь людям, живущим с диабетом, контролировать уровень сахара в крови, эти устройства теперь используются теми, кто заботится о своем здоровье, чтобы отслеживать, как различные продукты питания влияют на уровень глюкозы.
НМГ могут переоценивать уровень сахара в крови у здоровых взрослых, что приводит к ненужным изменениям в рационе питания. Результаты оказались поразительными. CGM постоянно сообщал о более высоком уровне сахара в крови по сравнению с тестами, взятыми из пальца. Когда участники употребляли смузи, Abbott Freestyle Libre 2 CGM завышал ГИ на 30%, сообщая о ГИ 69 (средний) по сравнению с результатом традиционного теста 53 (низкий).
Цельные фрукты были ошибочно классифицированы CGM как продукты со средним или высоким ГИ, в то время как тест на укол пальца показал, что они имеют низкий ГИ. Это может привести к тому, что пользователи ошибочно верят, что фрукты могут вызывать опасные скачки сахара в крови.
Системы непрерывного мониторинга сахара в крови переоценили время, проведенное с превышением порогового значения уровня сахара в крови, рекомендованного организацией Diabetes UK, почти на 400%, что может вызвать ненужное беспокойство у людей, чей уровень сахара в крови на самом деле хорошо контролируется. www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916525000929?via%3Dihub
