СОН и ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ

СОН и ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ

Сокращение продолжительности сна или прерывание сна приводит к повышению резистентности к инсулину и повышению уровня глюкозы в плазме. 

diabetesjournals.org/care/article/45/4/772/144928/Assessing-the-Causal-Role-of-Sleep-Traits-on