CAFFEINE AND OBESITY
Некалорийные напитки с кофеином могут быть изучены как потенциальное средство, помогающее снизить уровень жира в организме.
Генетически предсказанные более высокие концентрации кофеина в плазме были связаны с более низким ИМТ и общей жировой массой тела.
Более того, генетически предсказанные более высокие концентрации кофеина в плазме были связаны с более низким риском развития диабета 2 типа. По оценкам, примерно половина влияния кофеина на склонность к диабету 2 типа опосредована снижением ИМТ.
- Небольшие краткосрочные исследования показали, что потребление кофеина приводит к снижению веса и жировой массы, но долгосрочные эффекты потребления кофеина неизвестны.
- Потребление кофе, богатого источника кофеина, по наблюдениям связано с более низким риском развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
- Генетически предсказанные, более высокие концентрации кофеина в плазме на протяжении всей жизни были связаны с более низким индексом массы тела и жировой массы, а также с более низким риском развития диабета 2 типа.
- По оценкам, примерно половина эффекта кофеина на диабет 2 типа опосредована снижением индекса массы тела.
bmjmedicine.bmj.com/content/2/1/e000335
