СРЕДНЕЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА ПРОТИВ ПАЛЕО

У женщин с более высокой приверженностью средиземноморской диете, диетическим подходом к прекращению гипертонии и показателями рациона питания Американской ассоциации диабета был более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с женщинами с более низкой приверженностью. Не было обнаружено никакой связи между палеолитической диетой и риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Пищевые особенности, которые включают в себя более высокое потребление фруктов, овощей, цельнозерновых, орехов / семян, бобовых, высокое соотношение ненасыщенных: насыщенных жиров и более низкое потребление красного и обработанного мяса, добавленного сахара и натрия, связаны с более низким риском ССЗ в постменопаузе у женщин с сахарным диабетом 2 типа.

www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/JAHA.119.013249?fbclid=IwAR0w9eO2kxpJ4sjmTRv2hl0kYPIAFKF2NkGmbb4blmOKlKcA03seuVLAd0k&

Начать диалог
Связь с доктором
Здравствуйте,
Чем мы можем Вам помочь?