Мелатонин -гормон эпифиза может влиять на регуляцию уровня глюкозы в крови через воздействие на рецепторы к мелатонину, которые находятся в бета-клетках поджелудочной железы. Данное воздействие приводит к снижению секреции инсулина.
Прием добавок мелатонина может приводить к тому, что снижение выработки инсулина будет приходиться и на утренние часы, после завтрака уровень глюкозы в крови может оставаться повышенным достаточно длительное время.
Нюанс приема добавок мелатонина в том, они (в зависимости от дозировок) приводят к значительному повышению уровня циркулирующего мелатонина по сравнению с нормальным физиологическим уровнем.
Так, например, прием добавок мелатонина в дозировке 4 мг приводил к росту уровня мелатонина в крови, который в 65 раз превышал физиологические нормы и оставался повышенным на протяжении 10 часов.
Если взять естественную кривую выработки мелатонина, то можно увидеть, что после 2 часов утра, уровень мелатонина падает. В случае с добавками этого не происходит. Он остается повышенным и в утреннее время. А также и возможные проблемы с регуляцией уровня глюкозы утром.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22348451
