CAFFEINE — OBESITY — TYPE 2 DIABETES
Высокий уровень кофеина в крови может сдерживать количество жира в организме человека и риск развития диабета 2 типа. Употребление 3-5 чашек кофе в день, богатого источником кофеина , связано с более низким риском развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний, отмечают исследователи. Средняя чашка кофе содержит около 70–150 мг кофеина.
bmjmedicine.bmj.com/content/2/1/1